Att LEVLA FASTAN👉 Jag är som ni vet FÖRÄLSKAD i FASTA & framförallt #periodiskfasta. Hoppar gärna över frukost till förmån för örtte & bryter ofta fastan med en GRÖN DRINK + elektrolyter som boost🍀🥂🍀
MEN det finns flera NIVÅER av fasta! Har du ett BEROENDE som styr din vardag? PROVA att FASTA dig från det! Jag har tex tidigare varit ”FRUKOSTBEROENDE” för att nu istället uppskatta samt hämta energi från fastan. Socker & gluten är också delar som jag valt att utesluta i min vardag✔️
OCH NU har jag FASTAT från SoMe🙌 Med tanke på mitt jobbar är det inte hållbart att FASTA från INSTAGRAM under en lång period, men jag ville bryta mönstret av att vara konstant uppkopplad & alltid fortsätta att arbeta trots att min dag med behandlingar på kliniken är klar. Det har varit återhämtande, lite svårt, men NYTTIGT❤️
Här kommer exempel på BEROENDEN att FASTA från👇
🍬SOCKER för att stabilisera blodsockernivåerna, minska ev inflammation & höja din äkta energi✔️
📱SoMe för att vara närvarande! Samt för att minska stress, förbättra sömnen samt höja din mentala kraft✔️
🍽️ MAT för att balansera hormoner samt förbättra cellförnyelsen, matsmältning, förbränning & ämnesomsättning✔️
☕ KOFFEIN för att få bättre sömn & balansera din naturliga (äkta) energi genom att inte låna energi från framtiden. Minska stress & oro, förbättra din #lymfhälsa samt avgifta kroppen✔️
MIN GRÖNA DRINK👇
Premium Grönpulverblandning med mjölksyrabakterier är ett vetegräs-, korngräs-, chlorella- & spirulinabaserat pulver smaksatt med pepparmynta för en frisk & mindre gräsig känsla. Blanda i vatten & tillsätt elektrolyter med lime/citron-smak, collagen samt MSM - allt finns hos mig på @inqlusive✔️
Comments